璨揚志工培訓課程-體適能課程志工培訓 part1-活動花絮

2020.03.05

璨揚志工培訓課程-體適能課程志工培訓 part1

0305

課程內容有理論與有實務分享

本次邀請方怡堯老師授課

一起學習運用彈力帶作運動

大家一起來伸展作運動

彈力帶的使用方式很多種

接下來我們要一起去社區帶長輩作運動啦

活動描述

璨揚志工培訓課程-體適能課程志工培訓

課程日期：109年3月4日(星期三) 17時15分至21時15分
課程講師：方怡堯老師
參與人數：19位志工
課程內容：

認識健康促進基本概念。
學習高齡者體適能基本學理。
演練高齡者健康促進活動的設計與帶領技巧。
學習高齡者體適能指導原則。

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